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步骤 1:
青脚蟹洗净切成4块(如果1只要切成2块也可以,4块会更快熟也更入味)
步骤 2:
准备好蒜粒、姜丝、葱白段
步骤 3:
碗里倒入适量淀粉,把每块蟹的2面都沾一下淀粉(这样能更好的锁住蟹的水分,同事那些膏黄也才不会流失)
步骤 4:
锅里倒入适量食用油,把沾了淀粉的蟹放入锅里(这个步骤要小火,等全部蟹放进锅里微微定型后再转为大火翻炒,翻炒至蟹变色后盛出备用
步骤 5:
重新起锅热油,放入姜丝爆香
步骤 6:
倒入蒜粒、葱白段爆香
步骤 7:
接着倒入炒好的蟹,加入3勺料酒,1勺生抽,沿着锅边淋进去,这样会激发酱料的香味,接着盖盖焖煮5分钟左右(不用加盐和鸡精了噢,因为海鲜本身就自带咸味和鲜味了)
步骤 8:
撒上葱段(绿色部分)翻炒几下就能出锅啦~
这个季节,母青脚蟹特别鲜甜,而且是带膏的比梭子蟹好吃噢
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