这碗菜,能吃2碗米饭都不够

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这碗菜,能吃2碗米饭都不够收藏

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所需食材

  • 辣椒 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 黄豆酱 适量
  • 植物油 2勺

小贴士

1,自家吃黄豆酱,记得选用大牌的,质量有保证。

2,做菜不要放盐了,酱就是有点咸有点甜。

暮色影子 2021年03月02日发布
最近没有胃口了,每天不知道吃啥好。刚刚好家里,有小辣椒和鸡蛋,加黄豆酱。炒一炒味道特别美,清淡不油腻,酱香味十足。所以暮色推荐大家喜欢的这道酱炒辣椒。黄豆酱,虽然是重口味的菜,但是论起营养成份要和肉差不多了。而且大豆的营养非常的好。黄豆含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。
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