超好吃的减脂餐‼️鸡腿炖大白菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  超好吃的减脂餐

• 步骤 2：

  

  准备食材

• 步骤 3：

  

  把姜片切条，蒜剁小块

• 步骤 4：

  

  大白菜清洗干净，切小块

• 步骤 5：

  

  鸡腿解冻，剁小块，

• 步骤 6：

  

  放入加料酒，放入现磨黑胡椒和盐腌制10分钟。

• 步骤 7：

  

  新思特国风煎炒锅热锅下油，放入姜蒜煸香

• 步骤 8：

  

  放入鸡肉炒至变色

• 步骤 9：

  

  待鸡肉变色后放入下大白菜

• 步骤 10：

  

  盖上锅盖焖煮10分钟，透过锅的可透视玻璃看到大白菜渐渐的变软了(锅的颜值是不是超赞呀)

• 步骤 11：

  

  焖煮10分钟左右放入酱油，盐，葱花调味即可出锅啦！

• 步骤 12：

  

  对了，不需要加水，因为大白菜水分比较大，所以不需要放入清水