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步骤 1:
把吐司切成小方块。
步骤 2:
鸡蛋加盐打散,加入吐司块里,再加入午餐肉丁,搅拌均匀,让吐司充分吸收蛋液。
步骤 3:
步骤 4:
刷上一层番茄酱,撒上焯水后的杂蔬丁。
步骤 5:
然后再撒上一层奶酪碎。
步骤 6:
空气炸锅170℃,烤约15分钟。(Tips:烤箱参考温度180℃,烤约15-20分钟)
步骤 7:
表面上色就可以出锅了。
步骤 8:
奶香玉米汁:把玉米粒、大米、小米、清水放入破壁机里,打成玉米汁。
步骤 9:
奶香玉米汁:最后加入牛奶,搅拌均匀后倒出就可以了。
步骤 10:
成品图
熟练耗时:30分钟 工具:空气炸锅(烤箱也可以)、破壁机
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