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鸡丝拌莴笋 —好吃的减脂餐收藏
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所需食材
- 鸡胸 1块
- 蒜 适量
- 生抽 2勺
- 耗油 1勺
- 莴笋 1根
- 洋葱 1个
- 花椒油 1勺
- 醋 2勺
- 小米辣 3个
- 线椒 3个
- 盐鸡精糖 适量
- 腰果 50g
鸡丝拌莴笋 —好吃的减脂餐的做法步骤
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步骤 1：
食材准备
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步骤 2：
鸡胸肉放入锅内煮熟，放入冰水。莴笋切丝后焯水捞出，放入冰水。
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步骤 3：
取一个大盆，把鸡胸肉撕成丝，放入莴笋、洋葱、香菜、青红辣椒、蒜末。
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步骤 4：
取一个大盆，把鸡胸肉撕成丝，放入莴笋、洋葱、香菜、青红辣椒、蒜末。
减肥的路上，看见各种沙拉和减脂餐，就头疼。食之无味，所以就想着变着法子，给大家分享好吃不胖的减脂餐。这个鸡丝拌莴笋，就是其中的一道美味，减脂利器，好吃的减脂餐。
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