多吃不腻的胡萝卜鸡蛋水饺

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多吃不腻的胡萝卜鸡蛋水饺收藏

浏览 39319 收藏 4691 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 3个
  • 西葫芦 1/2个
  • 十三香 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 太太乐蔬之鲜鸡粉 1勺
  • 食用油 3勺
  • 面粉 350克
  • 260克
  • 太太乐鲜鸡汁 1小勺

小贴士

腌胡萝卜的时候已经放过一些盐,鸡蛋液里也放了盐,所以拌馅料的时候只放蚝油等其它调料就可以了,不用再次放盐了哦!不然会咸的

木瓜甜甜 2023年03月06日发布
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素,且入脾经,具有润肠通便、健脾化滞的功效,能够增强脾胃功能,促进食物消化,改善消化不良、便秘等症状。胡萝卜中含有丰富的维生素A,可以参与维持暗视感光物质循环,缓解眼疲劳,预防夜盲症、干眼症等疾病。胡萝卜中还含有丰富的维生素C,属于抗氧化维生素,有助于对抗衰老。
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