微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、准备好所用的食材,我是家里有的随便放的,金桔、雪梨、灰枣是主料,我用的灰枣比较干,反复清洗干净灰尘后,泡一会去掉枣核。
步骤 2:
2、把雪梨削皮切成小块,红枣去核,金桔洗净对半切开,去掉金桔籽。
步骤 3:
3、把雪梨块、红枣、金桔一起放入陶瓷煲里,加足清水,大火煮开。
步骤 4:
4、大火煮沸后转中火煮5分钟,加入洗净的枸杞子和冰糖,继续煮5分钟。
步骤 5:
5、5分钟后冰糖融化,雪梨透明,这时就可以关火了。
步骤 6:
6、趁热盛入碗里,枣香浓郁,最喜欢喝带红枣的糖水了。
步骤 7:
7、止咳化痰效果好。
步骤 8:
8、清甜美味。
1、雪梨我喜欢削皮后再煮,喜欢带皮煮也可以,用食盐搓洗雪梨表面,洗净后切块放入锅里。2、灰枣和红枣没有区别只是名称不同,灰枣表面一层灰尘,口感更甜,洗的时候比红枣麻烦点,褶皱里都是灰。3、金桔对半切开后,用牙签挑去籽,然后放入锅里,口感更好。
止咳金桔酱
自制水果干|水果茶&过年零食果干|果茶搭
香煎梅子酒盐葱猪排
夏日清爽小凉菜胡萝卜宽面
冰糖雪梨金桔汤
止咳润肺小食疗之冰糖枇杷金桔梨汤
清爽紫苏拌苦瓜
料多多の百香果气泡饮,好喝到没朋友!
冬日必备饮品止咳润肺
润喉止咳-糖渍金桔
维C特饮~金桔柠檬茶
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!