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步骤 1:
南瓜洗净去皮切片,水烧开后,上锅蒸10分钟左右
步骤 2:
捣成南瓜泥
步骤 3:
用温水40克先把酵母融化
步骤 4:
南瓜泥里加入面粉,白糖,和酵母水
步骤 5:
和面
步骤 6:
和好面,分成18份(每个48克左右)
步骤 7:
取一个面团,撮成长条
步骤 8:
卷起来,四圈
步骤 9:
如图
步骤 10:
卷好后用筷子从中间压到底
步骤 11:
步骤 12:
再抽出筷子
步骤 13:
依次做好
步骤 14:
放入蒸帘上,盖上锅盖,饧面20分钟
步骤 15:
饧好的面,凉水上锅蒸,水烧开后蒸10分钟就可以了。
步骤 16:
完成
步骤 17:
好吃
步骤 18:
成品
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
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