微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先准备西兰花,虾,虾去掉虾须,虾枪和虾线,放入碗中腌制一会,备用
步骤 2:
锅中加入油,再放入西兰花不断的翻炒
步骤 3:
加入腌制好的虾仁,不断的翻炒,加入酱油,料酒和盐
步骤 4:
简单易学美味,虾仁炒西兰花就做好喽,喜欢吃西兰花的小伙伴们可以试着做做看
虾仁需要稍微腌制一会儿去腥
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
山药海鲜羹
菠萝虾仁饭
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
爱就是在一起,吃好多好多菠萝炒饭
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
苹果烩虾仁
三明治混合营养早餐
新年福至三鲜日本豆腐
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!