微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洗菜花的时候放少许的盐,浸泡15分钟后,再洗两遍再捞出控水。
步骤 2:
准备好、小米椒、姜、葱、蒜、辣椒干,(你们可以根据自己的分量来准备料头)
步骤 3:
腊肠准备三条,斜刀切好片备用。
步骤 4:
把锅中水烧开,放入锅中飞水,烫个20秒左右。
步骤 5:
起锅烧油,将油温稍微烧得高一点,再将准备好的料头全部放入锅中爆香。
步骤 6:
爆香料头之后,把腊肠放入锅中进行翻炒,翻炒均匀之后。放入三勺的料酒,继续翻炒均匀。
步骤 7:
在将准备好的菜花放入锅中翻炒均匀,翻炒均匀之后开始调味,放入酱油、蚝油、老抽、鸡精、盐。
步骤 8:
调完味之后,大火翻炒均匀就可以出锅了。
这个菜有稍许的改动,菜花酒店那边的做法是用油锅去炸过一下油的,但是我这边的话选择的是直接飞水,但是到最后感觉做出来也是差不多,味道一样挺好吃的。
美食大集汇
鲜味十足的三鲜蒸饺
清炒菜心
素食主义|杭式葱油菜心
炒菜心
清新爽脆白灼菜心
白灼迟菜心
酸汤肥牛
白灼菜心
粉丝蒸白菜
西红柿鸡蛋面
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕