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步骤 1:
山姆会员超市买的新鲜梅花肉,品质上乘
步骤 2:
备料
步骤 3:
猪瘦肉切细丝,放老抽、料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟;入锅前淋10克油,拌匀
步骤 4:
豆腐干横剖两片,再切细丝
步骤 5:
韭菜切寸段,小米辣斜切段,豆芽洗净沥水
步骤 6:
热锅温油,倒入肉丝翻炒变色
步骤 7:
倒入豆腐干、老抽、蚝油、清水翻炒
步骤 8:
倒入绿豆芽翻炒
步骤 9:
倒入盐、鸡精、韭菜、小米辣,翻炒几下出锅
步骤 10:
鲜香脆嫩,开胃下饭
1. 因为是一锅出,所以肉丝炒到大部分变色就要倒入豆腐干,余温会使其完全成熟,且口感嫩而不老; 2. 豆腐干,尤其是北方的豆腐干,质地坚硬密实,加少许水烹炒可使其软化并入味,如果是南方软嫩的豆腐,可不加水或少加水; 3. 调味料的种类和用量可随口味调整。
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