彩虹沙拉便当的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备所需要的食材。

• 步骤 2：

  

  挤出少许洗洁精清洗黄瓜紫甘蓝樱桃番茄，去除农药残留。

• 步骤 3：

  

  把鸡胸肉切小块。

• 步骤 4：

  

  倒入食盐，黑胡椒粉腌制鸡肉。

• 步骤 5：

  

  把黄瓜切丁。

• 步骤 6：

  

  把紫甘蓝切丝。

• 步骤 7：

  

  把樱桃番茄对半切。

• 步骤 8：

  

  把玉米粒焯水断生捞出。

• 步骤 9：

  

  热锅倒入橄榄油，把鸡肉翻炒至熟透。

• 步骤 10：

  

  把提前煮熟的鸡蛋剥壳切小件。

• 步骤 11：

  

  准备好配菜，在便当盒中依次放入鸡丁，玉米粒，紫甘蓝，黄瓜，樱桃番茄。

• 步骤 12：

  

  最后放入鸡蛋，配菜表面撒上少许海盐调味。清洗蔬果我最爱立白盐洁洗洁精，泡沫适中，过水很快手，无残留。有效帮助溶解蔬果表面残留农药，食用更安心。

• 步骤 13：

  

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