无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1.紫薯洗干净去皮蒸熟，捣碎

• 步骤 2：

  

  2.加入纯牛奶搅拌均匀，加入黑加仑和燕麦片

• 步骤 3：

  

  3.搓成小圆球，压扁。刷上蛋黄液，撒上杏仁片

• 步骤 4：

  

  4.烤箱提前预热180℃

• 步骤 5：

  

  5.放入中层烤制15分钟

• 步骤 6：

  

  6.出炉啦

• 步骤 7：

  

  7.香气四溢

• 步骤 8：

  

  8.来一块，饱腹营养