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步骤 1:
锅中水开,放入茄子,大约煮10分钟左右
步骤 2:
煮至茄子变软,用筷子戳一下能戳透就可以了,然后用筷子捞出
步骤 3:
锅中加入少许油,放入蒜末炒香
步骤 4:
放入煮软烂的茄子
步骤 5:
用锅铲把茄子压成泥状,加入少许食盐,翻炒一下
步骤 6:
然后加入2勺太太乐原味鲜小小瓶酱油,它是0添加,减盐25%
步骤 7:
最后撒入少许葱花,即可出锅
步骤 8:
装入盘中,一道低脂又美味的蒜香茄泥就做好了,宝宝非常喜欢吃
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吮指蒜香烤排骨,一锅搞定~
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