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步骤 1:
准备一些茗荷。
步骤 2:
茗荷中间横切一刀。
步骤 3:
准备一些毛豆。
步骤 4:
锅中水烧开,放入毛豆,汆烫至断生。
步骤 5:
煮好的毛豆过冷水后沥干水分。
步骤 6:
锅中倒入适量色拉油。
步骤 7:
油温六成热,倒入茗荷。
步骤 8:
茗荷翻炒出香味。
步骤 9:
锅中再加入毛豆。
步骤 10:
翻炒均匀。
步骤 11:
加入少量盐、鲜酱油。
步骤 12:
再加入一些鲣鱼粉(ほしだし)。
步骤 13:
步骤 14:
小火继续煨入味。
步骤 15:
茗荷炒毛豆,清爽的味道!
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