低卡拌菜-瘦身菜凉拌三丝❗️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好豆皮，切丝。

• 步骤 2：

  

  胡萝卜切丝备用。

• 步骤 3：

  

  锅中烧开水，放入水晶粉，烫两分钟，捞出备用。

• 步骤 4：

  

  将豆皮煮2分钟，捞出备用。

• 步骤 5：

  

  胡萝卜烫30秒，捞出备用。

• 步骤 6：

  

  所有食材放入大碗中。

• 步骤 7：

  

  碗中放入蒜末、香菜末、白糖、米醋、芝麻香油、太太乐鲜贝露。

• 步骤 8：

  

  再加入太太乐原味鲜减盐生抽。

• 步骤 9：

  

  再加入太太乐减盐蚝油。

• 步骤 10：

  

  将料汁倒入碗中，拌匀。

• 步骤 11：

  

  低卡拌菜凉拌三丝就上桌了！

• 步骤 12：

  

  营养丰富，清肠减脂，越吃越瘦！