快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  两个鸡蛋加30g全麦粉

• 步骤 2：

  

  加盐搅拌均匀成糊状

• 步骤 3：

  

  热锅小火喷亚麻籽油

• 步骤 4：

  

  食材下锅加黑胡椒海盐翻炒

• 步骤 5：

  

  小火倒入鸡蛋液

• 步骤 6：

  

  蛋液半凝固的时候倒入炒好的食材

• 步骤 7：

  

  再煎5分钟，撒上葱花

• 步骤 8：

  

  出锅

• 步骤 9：

  

  完成！