超低脂彩虹饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将杂粮放电饭煲蒸熟

• 步骤 2：

  

  锅内倒油煎鸡蛋

• 步骤 3：

  

  所有食材准备好

• 步骤 4：

  

  西红柿切片，胡萝卜切丝，肥肉切片

• 步骤 5：

  

  锅内倒少许油，放肥肉，炒出猪油

• 步骤 6：

  

  放入胡萝卜丝，翻炒入味，铲一边，放西红柿

• 步骤 7：

  

  放生菜

• 步骤 8：

  

  案板上铺保鲜膜，铺一层米饭，依次放生菜、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、肉松、芝士

• 步骤 9：

  

  再盖一片生菜，一层米饭

• 步骤 10：

  

  用保鲜膜包起来

• 步骤 11：

  

  彩虹杂粮饭团做好了