南瓜月亮船的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小南瓜清洗干净去蒂

• 步骤 2：

  

  从中间切开

• 步骤 3：

  

  用勺子挖掉中间的瓤

• 步骤 4：

  

  鸡蛋打散

• 步骤 5：

  

  南瓜切成一瓣一瓣的，然后刷上鸡蛋液

• 步骤 6：

  

  放入烤盘中，撒一层黑胡椒碎

• 步骤 7：

  

  Aca蒸烤箱从注水口加入20ml清水，烤箱230度预热20分钟

• 步骤 8：

  

  烤箱230°烤40分钟

• 步骤 9：

  

  出炉，凹个造型

• 步骤 10：

  

  低脂无油健康食品~