止咳润肺小食疗之冰糖枇杷金桔梨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  梨：用盐搓洗（只用盐），洗两遍，冲净，放盐水泡着。 金桔：跟梨一样，用盐洗完，和梨一起放盐水泡着。 枇杷：清洗一下就行。

• 步骤 2：

  

  烧水，水一定要多！

• 步骤 3：

  

  把梨和金桔用清水冲洗一遍。 梨：把头和底挖掉，沿着头和底的位置把皮削一小圈不要（梨会抹药一般都在头的那个窝里），剩下的皮削好待用，梨去核切片。 金桔：去核，每个切六七八瓣那样。 枇杷：去皮，分两半去核，切片。

• 步骤 4：

  

  水烧开，先放金桔，如果金桔的核没有去净，余下的会浮在表面，撇掉就行，继续放梨、梨皮和枇杷（我一般枇杷后方，大概过个五-十分钟左右放），然后放入冰糖。

• 步骤 5：

  

  赶时间的就中火三十分钟，或者看水下去一半，食材完全煮透就可以了。 不赶时间的可以用隔水炖，隔水炖的水不需要太多，食材直接全部放进去，水将将没过食材就行，炖个三四个小时。

• 步骤 6：

  

  喝之前放点百香果也非常好。