香芹炒香干

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浏览 22542 收藏 33 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香芹 1把
  • 香干 4块
  • 酱油 适量
  • 少许
  • 花生油 适量
张菇凉的小厨房 2019年12月03日发布
芹菜是我们常吃的一种蔬菜,很多人都知道芹菜对高血压患者有着很好的调理的作用,具有降压稳压的作用,除了降压功效好以外,其实芹菜还具有多种营养功效,比如说有补气血,养血补虚的功效,芹菜里面的含铁量还是比较高的,能够取得很好的补气血的作用,对于女性生理期出现缺血的情况,或者是缺铁性贫血的症状表现,都有很好的调养和保健的效果,另外适当的吃一些还具有清热解毒的作用,尤其在秋天的时候,能够预防皮肤干燥、肝火过大等等。
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