15秒营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将黄瓜、香蕉、牛油果切成块放入搅拌机。

• 步骤 2：

  

  再倒入400毫升的纯牛奶。

• 步骤 3：

  

  启动搅拌机，搅拌15秒即可。