海鲜咖喱饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  白贝放入开水煮开。贝一开口立即捞出用清水清洗

• 步骤 2：

  

  取出白贝的肉

• 步骤 3：

  

  虾削皮

• 步骤 4：

  

  红萝卜，土豆，西兰花，洋葱切块

• 步骤 5：

  

  水开后放入胡萝卜，土豆，西兰花 煮熟后先捞出西兰花

• 步骤 6：

  

  热锅下油，放入洋葱炒两分钟

• 步骤 7：

  

  再放入贝肉，中火炒两分钟

• 步骤 8：

  

  把炒好的虾贝倒人已煮熟的胡萝卜土豆汤里面

• 步骤 9：

  

  加少适量的咖喱块

• 步骤 10：

  

  调中火慢炖，用勺子搅拌直到咖喱块融化，煮至收汁

• 步骤 11：

  

  最后放入已煮熟的西兰花

• 步骤 12：

  

  装盘，完成