这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并有消脂瘦身的作用。
一般人群均可饮用，但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。
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步骤 1：
准备材料；
步骤 2：
南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟晾凉；
步骤 3：
胡萝卜去皮切块；
步骤 4：
番茄切块；
步骤 5：
所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；
步骤 6：
不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。
