虾仁炒腰花/鲜嫩无腥味,超下饭

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虾仁炒腰花/鲜嫩无腥味,超下饭收藏

浏览 6440 收藏 4752 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 猪腰 2只
  • 虾仁 200克
  • 茭白 2根
  • 生姜 3片
  • 料酒 2勺
  • 生抽 2勺
  • 淀粉 1小勺
  • 面粉 1勺
  • 适量
  • 2克
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 1勺

小贴士

猪腰焯水和腌制是关键,去腥又保嫩。
- 全程大火快炒,腰花和虾仁更弹嫩。
- 酱汁提前调好,避免手忙脚乱。