五花肉炖笋干

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五花肉炖笋干收藏

浏览 4935 收藏 5900 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 800克
  • 笋干 150克
  • 大葱 15克
  • 姜片 15克
  • 八角 3颗
  • 干红辣椒 1根
  • 4克
  • 生抽 20克
  • 老抽 10克
  • 料酒 20克
  • 植物油 20克
  • 热水 适量
  • 青蒜 1把

小贴士

1. 肉和笋干的比例不固定,笋干吃油,所以肉不宜太少、太瘦;
2. 调味料随口味调整;
3. 用此方法可做多种干菜,比如干豇豆、干蘑菇。

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秋天适当食肉有益身体健康,不但能弥补苦夏带来的体能消耗,更能为即将到来的冬季储存能量。 五花肉炖笋干是一道传统的南方炖菜,笋干选择较嫩的笋尖部位,浸软后直接和肉炖。吸足了肉脂和肉汤的笋干柔软香嫩,五花肉也不柴不腻,二者真是完美的结合。
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