红枣窝窝头

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所需食材

  • 酵母 5克
  • 温水 100克
  • 开水 150克
  • 玉米面粉 200克
  • 普通面粉 300克
  • 红枣 20粒

小贴士

1、不同品牌面粉,吸水量不一样,水量不要一次倒完,预留10克再根据情况增减。
2、玉米面粉和普通面粉的比例最好是1:1.5,而且玉米面粉需用开水和面才会更加松软。

老方小雨 2020年01月17日发布
俗话说:一日三颗枣,终身不显老。红枣富含蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素,微量元素及氨基酸等丰富的营养成分,常吃红枣对身体好,特别是冬天,红色总能给人以温暖,所以我家不管熬粥、做汤或是做面食都会放一些;不仅有健脾益胃,补血补气,养血安神和延缓衰老的功效;还能增强体质,提高免疫力;尤其是一些用脑较多及有神经衰弱的人,用红枣代替茶饮,能宁心安神,增进食欲呢。
用红枣和玉米面粉及普通面一起做窝窝头,暄软蓬松,香甜又可口,空嘴就能吃两个。不管拿来当早餐,还是配菜做主食来吃,都是非常的好吃又营养。
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