超下饭的茭白炒肉

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超下饭的茭白炒肉收藏

浏览 12752 收藏 4168 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 茭白 4根
  • 瘦肉 250g
  • 1瓣
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 生粉 适量
茭白是非常鲜美可口的蔬菜,能帮助我们起到开胃促消化的作用,茭白中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,在日常生活中经常多吃些茭白,可为人体补充充足的营养,从而维持人体的正常运转保证身体健康。同时茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用,适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力,从而有效的对抗各种疾病。而茭白炒肉就是其中比较常见的吃法,下面跟大家分享做法~
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