来自春天的问候——荞头炒五花肉

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浏览 159851 收藏 4802 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 5人份
  • 荞头 300g
  • 适量
  • 生抽 一勺
  • 料酒 适量
  • 盐巴 少许
  • 适量
安冉An 2020年02月16日发布
荞头, 又名藠头、薤等, 为百合科葱属草本植物。其优质的地下鳞茎色泽洁白, 头部向一方偏斜呈哨型, 直径1.4~2.6 cm, 为主要食用部分。荞头鳞茎富含蛋白质、氨基酸、可溶性糖、矿物质, 以及维生素等营养物质, 兼具一定的食疗与保健作用。荞头适应性广, 抗逆性强, 其鳞茎可炒食、可醋腌、可盐渍, 是著名的保健农产品之一, 被誉为“菜中灵芝”, 形味俱佳, 风味独特。
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