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步骤 1:
1.将虾去壳切段,冬瓜切丁,油菜切段待用。
步骤 2:
2.锅内倒入三碗冷水,约750ml。
步骤 3:
3.将整袋海鲜口味汤料倒入。
步骤 4:
4.用勺子将汤料和水搅拌均匀后打开火,将汤烧开。
步骤 5:
5.在汤沸腾之前要用勺子搅拌几次防止粘锅。
步骤 6:
6.将玉米粒、冬瓜和虾仁倒入锅里煮2分钟。
步骤 7:
7.两分钟之后倒入油菜,煮20-30秒即可。
步骤 8:
8.关火,美美的时蔬海鲜汤完成啦!
步骤 9:
一家三口足够享用啦!
步骤 10:
成品图
步骤 11:
1.汤料要用冷水搅拌哦2.蔬菜和海鲜可根据喜好选择
减脂期来这碗菌锅丸子汤
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