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步骤 1:
准备好所有的食材
步骤 2:
鸡胸肉切片,胡萝卜青椒切片,菠萝切片
步骤 3:
菠萝放入淡盐水浸泡五分钟,冲洗干净
步骤 4:
淀粉➕脆炸粉+泡打粉和成流动的糊(没有脆炸粉用面粉代替)
步骤 5:
把鸡片放入碗中挂糊
步骤 6:
油温五成热放入锅中炸至飘起,飘起后炸两分钟出锅
步骤 7:
出锅控油
步骤 8:
锅中放入食用油,姜丝爆锅。
步骤 9:
加入一大勺番茄酱翻炒均匀
步骤 10:
加入炸好的鸡片翻炒均匀
步骤 11:
倒入蔬菜片和菠萝片翻炒均匀。
步骤 12:
加入一勺食用盐
步骤 13:
加入一勺白糖,翻炒均匀出锅
步骤 14:
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