去燥瘦身多吃这菜，鲜美可口营养好的做法步骤

• 步骤 1：

  

  香芹味道很鲜美，它要比普通的芹菜鲜嫩，颜色碧绿。芹菜比较难洗一些，可以用刷子刷洗根部，洗干净控下水分，切成小段即可，午餐肉也切成小条备用。

• 步骤 2：

  

  热油炒菜，如果喜欢放大葱爆锅的，就把葱花放进锅内，然后再炒芹菜。

• 步骤 3：

  

  翻炒的菜变绿了，加适量的盐。香芹中有大量的铁、维生素A和维生素C，是一种香辛叶菜类的植物。

• 步骤 4：

  

  在锅内加午餐肉条翻炒，减肥的菜放午餐肉比较好，罐头食品几乎都是淀粉类的肉比较少，但是味道还不错，能够调节下菜的鲜美。

• 步骤 5：

  

  加适量的鲜贝露调味汁，菜的味道更鲜美。

• 步骤 6：

  

  加适量的鲜贝露调味汁，菜的味道更鲜美。

• 步骤 7：

  

  鲜美可口的菜上桌了，妈妈喊你回家吃饭！