无油无糖全麦坚果扭扭棒的做法步骤

• 步骤 1：

  

  除了果干和坚果以外的食材混合，揉成面团；

• 步骤 2：

  

  放入果干，混合均匀，室温发酵2倍大；

• 步骤 3：

  

  发酵好的面团擀成面片，分成6份；

• 步骤 4：

  

  取一个捏紧两端，反方向拧；

• 步骤 5：

  

  做好后放入烤盘；

• 步骤 6：

  

  35℃发酵30分钟（约2倍大）；

• 步骤 7：

  

  表面筛面粉（也可直接烤），烤箱预热180℃，中下层烤20分钟。

• 步骤 8：

  

  好吃无负担～～～