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五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰花收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花 两朵
- 虾仁 7个
- 鸡蛋 1个
- 豆腐 200克
- 菠菜 4棵
- 猪肉酱 1大勺
- 土豆泥 1份
- 盐 2小撮
- 办公室常备 小瓶生抽
五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰花的做法步骤
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步骤 1：
食材处理那一篇有详细的土豆泥做法。土豆泥蒸熟，胡萝卜丁玉米粒腊肠丁豆干丁等炒熟，混合起来加盐牛奶黑胡椒粉搅拌均匀就是土豆泥了
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步骤 2：
豆腐放饭盒最底下，鸡蛋与水1：2的比例打散撇去泡沫倒进饭盒。上面铺上虾仁。
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步骤 3：
土豆泥放一格，另一格四个菠菜卷铺底放上两个西兰花和一大勺肉酱。
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步骤 4：
着急吃没有好好拍。。。 蒸蛋虾仁豆腐放在下层蒸15分钟，再放上土豆泥那一层继续蒸5分钟就好啦。蒸蛋吃的时候浇点生抽更美味～
小贴士
这个饭盒看着小。。真的好能装！这一份适合男生的量，女生可以减少三分之一至二分之一
虾仁豆腐蒸蛋+肉酱西兰花菠菜+土豆泥
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