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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
海苔剪成条
步骤 3:
黄瓜切小条
步骤 4:
酱油,太太乐鲜鸡汁,糖,柠檬汁和水调成酱汁备用
步骤 5:
肉松加沙拉酱调匀
步骤 6:
米饭用微波炉中火加热,加寿司醋拌匀,舀一大勺米饭在手上,用力捏几下增加粘性,放入肉松和黄瓜捏合
步骤 7:
捏成形后用海苔条裹起来
步骤 8:
锅中黄油融化,放入寿司煎至两面金黄
步骤 9:
刷上预调酱汁,每一面都刷一下,快出锅时把黄瓜厚片也放进去煎一下
步骤 10:
盛盘,摆盘,搞定了
步骤 11:
吃好每一餐
步骤 12:
开心每一天
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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