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步骤 1:
准备好食材,泡发的银耳要水煮一小哦
步骤 2:
将南瓜银耳放入果汁机
步骤 3:
加入椰浆和水
步骤 4:
榨成细腻的汁,这样又快还好吸收
步骤 5:
倒在一个碗里
步骤 6:
淡奶油滴在上面一个圆,用牙签划过就是小心了
步骤 7:
好看又好喝又营养
步骤 8:
成品图
一口一个的南瓜小馒头
香浓南瓜意面
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绿豆馅南瓜饼
南瓜饺子
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