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步骤 1:
准备好以上食材
步骤 2:
将配料配好,按自己口味进行调制
步骤 3:
把胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西红柿分别切丁
步骤 4:
把胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西红柿分别加少量水榨成汁
步骤 5:
用这些汁分别和面,醒面20分钟
步骤 6:
将面擀制成条,煮熟即可
步骤 7:
芝麻酱四大勺,加一勺酱油、两勺醋、一小勺胡椒粉、两小勺盐、一小勺糖、两勺香油、一勺芝麻。把调好的料倒入面中搅拌均匀既可。
步骤 8:
成品
调料按自己口味调制就好
香蕉芝士卷
翡翠“白财”饺子
姜汁菠菜
菠菜炒鸡蛋
菠菜玉米吐司披萨
养生最佳组合:养生吐司
春日养生:培根青叶面包
果仁菠菜
菠菜蝴蝶结卡通馒头
芙蓉山药汤
韩式拌饭
蔬果面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝