番茄冬瓜肉丸汤

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番茄冬瓜肉丸汤收藏

浏览 195256 收藏 4306 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肉 200克
  • 冬瓜 300克
  • 番茄 一个
  • 淀粉 1勺
  • 适量
  • 轻盐酱油 2勺
  • 蛋清 一个
  • 葱碎 适量
  • 姜片 适量

小贴士

肉沫中加入鸡蛋清,使肉丸更嫩滑,捏肉丸时也不易粘手。
下肉丸时,火关小,以免翻滚的水将肉丸冲散开,待肉丸定型好后再开大火煮。

明月的美食厨房 2021年05月05日发布
✌️✌️简单又美味的番茄冬瓜肉丸子汤来喽!营养丰富,鲜美又好喝, 肉丸子q弹嫩滑,一定要收藏起来喔!

食材:
冬瓜,猪肉,西红柿,鸡蛋,葱,姜片
步骤:
1.冬瓜去皮去釀切块,西红柿去皮切片,姜切片,葱切碎,猪肉剁沫过滤1个鸡蛋清,加入生抽,淀粉搅拌均匀,用虎口挤出丸子备用。
2.锅中放油爆香姜片倒入番茄翻炒出汁,倒入冬瓜翻炒至断生,加入一大碗清水煮开.改小火将所有丸子入锅后,改中火,汤沸后撇去浮沫,煮至丸子全部浮起熟透,加入适量食盐、糊椒粉撒上葱花盛出即可。
低脂鲜美的番茄冬瓜丸子汤就做好了,太开胃了,天天喝都不腻。喜欢的朋友们动手做起来哈!
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