夏日轻食这么吃，健康又爽口——莴笋拌干果的做法步骤

• 步骤 1：

  

  主要食材备好，莴笋去皮洗干净，干果用自己喜欢的就行，我用了杏仁和花生仁。

• 步骤 2：

  

  莴笋直接切丝，不要太细，微微粗一点爽口。

• 步骤 3：

  

  烧开水，水里放一点盐和放入莴笋丝，焯烫2分钟捞出控水备用。

• 步骤 4：

  

  热锅冷油放入干果炒变色盛出。

• 步骤 5：

  

  把炒香的干果用刀简单切几刀，微微碎一点。

• 步骤 6：

  

  熟芝麻，蒜末，干辣椒用热油浇烫一下。

• 步骤 7：

  放入生抽，陈醋和太太乐松茸鲜拌匀。

• 步骤 8：

  

  焯好的莴笋丝放入调料先拌一下入味。

• 步骤 9：

  

  然后再放入切碎的干果。拌匀吃吧，爽口解暑，太过瘾喽。

• 步骤 10：

  

  直接吃，拌面吃都是绝绝子，赶紧做吧。

• 步骤 11：

  

  美味

• 步骤 12：

  

  美味