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步骤 1:
香蕉和蓝莓,提前冷冻在冰箱里一夜
步骤 2:
放入豆浆机
步骤 3:
阿华田的可可粉一大勺加进去
步骤 4:
旺仔牛奶两盒,两盒等于一罐的量
步骤 5:
奶昔模式,3个50秒
步骤 6:
美好极了,喝完觉得世界上不需要男人,清新曼妙!
步骤 7:
干杯
蓝莓和香蕉冷冻过口感更好
燕麦片土豆芋泥球
蕉泥盐烧乳酪三明治
促进食欲,有助消化香蕉雪梨汁
【香蕉椰蓉戚风】解决熟透香蕉
香蕉坚果磅蛋糕
甜美抱抱卷
营养低脂早餐
抹茶味香蕉燕麦棒
香蕉蛋糕
甜而不腻:香蕉磅蛋糕
香蕉金枕大蛋糕
东京香蕉蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝