常喝豆浆的好处，大概不必多说你也懂，但是每天只喝黄豆豆浆也未免有点单调乏味。所以，自从家里有了豆浆机以后，就每天绞尽脑汁地研究各种搭配组合，怎么样口感最好，营养功效更佳。
今天给大家推荐这款：百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）收藏
浏览 11505
收藏 45
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄豆 30克
- 红豆 30克
- 百合 40克
- 莲菜 30克
- 雪梨 1个
- 清水 1000ml
百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）的做法步骤
-
步骤 1：
全部食材准备好。
-
步骤 2：
黄豆、红豆提前用清水泡好，我是提前一晚上泡的豆子。
-
步骤 3：
百合也放进去一起泡。
-
步骤 4：
雪梨去皮切块和所有食材全部倒进破壁机。
-
步骤 5：
加入清水。
-
步骤 6：
用豆浆和米糊键都可以，根据自己喜好选择。
-
步骤 7：
热腾腾的豆浆做好了，（润肺益脾、补虚益气）
