洋葱滑鸡片

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

洋葱滑鸡片收藏

浏览 7526 收藏 104 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿肉 150克
  • 洋葱 半个
  • 大蒜 2瓣
  • 姜丝 10克
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 玉米淀粉 1勺
  • 生抽 1勺

小贴士

鸡肉一定得腌渍好,洋葱勿炒的太久(营养素会流失)。

泰美味工坊 2023年02月21日发布
鸡肉是中国人膳食营养中:脂肪和磷脂的重要来源之一,即易被人体吸收,又有增强体质强壮身体之功效。洋葱特有的葱蒜辣素可促进食欲,还可防癌。是营养丰富的保健蔬菜。与鸡肉片搭配,味道鲜香,是有益中老年人身体健康,有效降压防血栓的家常食疗菜。
热门菜谱