微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆,胡萝卜去皮切块
步骤 2:
洋葱切块
步骤 3:
牛腱子肉切块
步骤 4:
热锅下肉,因为煸炒牛肉本身会出油,所以不用放油,可以加适量牛奶,这样比较香,看自己喜欢。
步骤 5:
牛肉炒至8分熟,放入圆葱
步骤 6:
洋葱炒软,放土豆胡萝卜,加温水炖
步骤 7:
锅内水快烧干,放入一品鲜调味
步骤 8:
大概30分钟就出锅了。
减脂期不单单只能吃水煮菜,沙拉,只要烹饪方法正确,少走少盐,炖菜也是可以吃滴。
鲷鱼西红柿蛋花汤
没有披萨盘也可以做披萨
凉拌牛肉
家常暖心粥丨番茄牛肉粥
鲜味牛肉面
黑松露罗宋汤|酸甜鲜香与浓郁黑松露的碰撞
沙嗲芥兰炒牛肉
牛肉名厨味正当夏
牛肉粒炒豌豆
鸡汁玉米丸子汤
罗宋汤
土豆披萨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕