豌豆不仅淀粉和蛋白质含量丰富，还是铁和钾元素的上等来源，而且富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，可改善血管健康，协助维护心肌健康，改善贫血。
❤️今天，我们炒豌豆～低脂健康，快一起来！
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豌豆季，来一道豌豆火腿鸡蛋收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 1个
- 豌豆 100克
- 盐 适量
- 清水 适量
- 盐 适量
- 糖，鸡精 适量
豌豆季，来一道豌豆火腿鸡蛋的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材。
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步骤 2：
豌豆焯水两分钟左右。
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步骤 3：
锅内放油，炒制鸡蛋后盛出。 ❤️继续，依次豌豆、火腿、鸡蛋。放盐一点，生抽1勺，味精1勺。 ❤️可以啦！减肥必备！
小贴士
豌豆要煮熟。
