担心吃饼饼没有摄入足够的纤维？
快跟我一起做起来～
一道既好看又好吃且又有营养的菠菜鸡蛋饼绝对满足大家的胃～
吃饼饼期间再配一碗紫薯紫米蔓越莓粥～
滴！幸福来敲门喽～～
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营养丰富的菠菜鸡蛋饼～收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 3个
- 培根 适量
- 胡萝卜 适量
- 菠菜 适量
营养丰富的菠菜鸡蛋饼～的做法步骤
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步骤 1：
将菠菜洗干净后，榨汁～
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步骤 2：
加入适量的面粉和鸡蛋～（保证饼皮松松软软）
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步骤 3：
开始煎培根～（加入了适量的盐和黑胡椒）
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步骤 4：
配菜 鸡蛋：鸡蛋加入少量的盐打散～并炒出鸡蛋碎 胡萝卜：切丝儿备用 饼皮：不要太厚喔～
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步骤 5：
快把他们卷起来吧～
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步骤 6：
再配一碗暖心粥～ 开次！！！
小贴士
面糊的稠度需要掌握好～保证饼皮不要太厚喔～
