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步骤 1:
土豆切丝剁成小丁,过水洗去多余淀粉。放入各种蔬菜丁
步骤 2:
放入十三香和盐调味
步骤 3:
加入淀粉,大体上变粘稠
步骤 4:
放入香肠和面粉搅拌,面粉不用多加但是也很重要,不加面粉不容易成型。
步骤 5:
用手团成比鸡蛋略小的丸子,上屉蒸大概25分钟
步骤 6:
大概变成这种半透明的样子就熟了。
步骤 7:
土豆代替主食,再➕上各种蔬菜,健康美味。值得尝试的美食。
步骤 8:
配一碗加了蒜的油辣椒,简直是人间美味!小伙伴们快点做起来吧!
各种蔬菜和食材的具体剂量我没有写的很具体,因为你们懂得,中餐的精髓就是适量有什么不懂的可以评论里留言,一起探讨啊~
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