凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，秋葵清洗干净

• 步骤 2：

  

  锅中水烧开加少量油、盐，放入秋葵煮3分钟

• 步骤 3：

  

  秋葵捞出放凉水（矿泉水或凉白开）中泡澡

• 步骤 4：

  

  辣椒、蒜切末倒入碗中

• 步骤 5：

  

  加1勺蚝油

• 步骤 6：

  

  3勺轻盐酱油

• 步骤 7：

  

  1勺藤椒沙拉汁

• 步骤 8：

  

  1勺芝麻油

• 步骤 9：

  

  1勺热水搅拌混合

• 步骤 10：

  

  秋葵切掉蒂头摆盘

• 步骤 11：

  

  调好的酱汁淋在秋葵上

• 步骤 12：

  

  简单又快手，口感脆脆的