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步骤 1:
鸡蛋打入碗中,加半勺盐,一勺料酒,一勺食用油,打成蛋液。
步骤 2:
木耳温水泡发,洗净,放入锅中煮5分钟。
步骤 3:
西蓝花淡盐水泡15分钟,洗净,焯熟。
步骤 4:
热锅凉油,油热倒入蛋液,用筷子不停搅拌,炒成鸡蛋粒。
步骤 5:
放入一把虾皮,关火,用余温炒一下。
步骤 6:
用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎,和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。
步骤 7:
加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐,搅拌均匀。
步骤 8:
饺子皮擀成两倍大。
步骤 9:
包包子,收口总是收不好,还需努力练习。
步骤 10:
和饺子比简直丑爆了。
步骤 11:
摆入盘中,盘子里撒点面粉,不然会粘。
步骤 12:
平底锅刷油,把包子依次均匀摆入锅底。
步骤 13:
小火煎至底部金黄色。
步骤 14:
加水,水差不多到包子三分之一处。
步骤 15:
转中火,加盖焖至水收干,大概10分钟左右。
步骤 16:
出锅前撒上芝麻和葱花。
步骤 17:
皮薄馅大,馅鲜嫩可口,皮油润柔软,味道鲜美,营养丰富。
步骤 18:
用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁,美味。
步骤 19:
太好吃啦
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