五色鸡丝鱼面

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五色鸡丝鱼面收藏

浏览 48009 收藏 5 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鱼面 120克
  • 鲜香菇 1朵
  • 荷兰豆 少许
  • 胡萝卜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 鸡胸肉 100克
  • 生抽 1勺
  • 米醋 1勺
  • 淀粉 1勺
孩妈美食 2021年04月25日发布
在孕早期,恶心、呕吐等症状较明显,饮食以清淡易消化为主,少食多餐,要多吃一些优质蛋白质的食物,如鸡蛋、鸡肉、牛奶、蔬菜、鱼肉等,油气鱼肉除了可以提供优质蛋白质以外,还可以提供多不饱和脂肪酸,有助于宝宝视力和中枢神经系统发育。
五色鸡丝鱼面口感清淡,色泽诱人而且营养丰富,适合孕早期食用。
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