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步骤 1:
牛仔骨拿出来清洗干净 因为是腌渍所以我一般都会清洗干净控干水分备用
步骤 2:
你不要看它是腌渍 真材实料 这家店老板做出来的牛仔骨都是供应给酒店的
步骤 3:
准备自己喜欢的配菜清洗干净 切块备用 彩色甜椒加洋葱是我一直以来搭配的材料
步骤 4:
锅里烧热放入适量的油烧开 倒入牛仔骨翻炒一分钟
步骤 5:
加入配菜翻炒翻炒出微微香味来
步骤 6:
继续放入黑胡椒酱翻炒均匀以免粘锅可以适量加一点清水 这个时候牛仔骨熟了会缩点水 微微翘起来说明肉好了可以出锅
步骤 7:
准备装盘
步骤 8:
真的很嫩很好吃
白菜肥牛卷加些金针菇
1分钟就学会的鸡肉馅饼
蜜汁猪肉脯
低脂低卡也美味——清蒸萝卜肉丸
美味的腊肠焖饭
减脂必备-芝士嫩豆腐
牛肉芝士焗饭
轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶
超下饭的啤酒鸡
养生番茄山药鸡蛋羹
花式手抓饼:滑蛋手抓饼开口脆卷
蜂蜜芥末海鲜球
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蒜泥空心菜
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码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!